手上湿疹怎么治疗好得快
文章来源：南京肤康皮肤病研究所 http://www.junruizs.com/
手上湿疹怎么治疗好得快？湿疹是一种常见的皮肤炎症，手上湿疹不仅影响外观，还可能伴随瘙痒、脱皮甚至疼痛，给日常生活带来诸多不便。想要快速缓解症状并促进康复，需要从药物治疗、日常护理、饮食调整等多方面入手。以下是南京皮肤病研究所陈正琴科普详细的治疗和护理建议。 一、药物治疗：针对性缓解症状
1.外用药物：
-激素类药膏：适用于急性期消炎止痒，但需遵医嘱控制使用时长，避免皮肤依赖或变薄。
-非激素类药膏：适合长期使用或面部、手部等敏感部位，减少激素副作用。
-保湿霜：含尿素、神经酰胺的护手霜可修复皮肤屏障，建议每日多次涂抹（尤其洗手后）。
2.口服药物：
-若瘙痒严重，可短期服用抗组胺药；合并感染时需配合抗生素。
二、日常护理：减少刺激，加速修复
1.避免接触刺激物：
-少碰洗涤剂、香皂、酒精等化学品，做家务时戴防水手套（内衬棉布手套防闷汗）。
2.温和清洁：
-用温水（非热水）洗手，选择无皂基、pH值中性的清洁产品。
3.保湿是关键：
-每天至少涂抹3-5次保湿霜，夜间可厚涂后戴棉手套加强吸收。
三、饮食与生活习惯调整
1.抗炎饮食：
-多吃富含Omega-3的食物（深海鱼、亚麻籽）、维生素C（柑橘、西兰花），减少辛辣、酒精、高糖食物。
2.调节免疫力：
-保证睡眠、适度运动，压力过大可能加重湿疹，可通过冥想、瑜伽缓解。
四、中医与辅助技术
1.中药外洗：
-马齿苋、黄柏煎水冷敷可消炎，但需先测试过敏反应。
2.光疗：
-顽固性湿疹可尝试紫外线技术（需专业医生指导）。
五、何时就医？
若出现以下情况，需及时就诊：
-皮肤溃烂、渗液或化脓；
-自行用药1-2周无改善；
-伴随发热等全身症状。
南京皮肤病研究所陈正琴提醒：手上湿疹的快速康复需“治疗+护理”双管齐下。坚持保湿避刺激，合理用药，多数患者2-4周可见明显好转。耐心和科学护理是战胜湿疹的关键！ |
上一篇：手指湿疹的成因及治疗
下一篇：没有了
