皮肤发痒怎么办
文章来源：南京肤康皮肤病研究所 http://www.junruizs.com/
皮肤发痒，是许多人都遇到过的问题，主要表现为皮肤感到刺痒、瘙痒，甚至会伴随着皮肤红肿、起泡、疱疹等异常情况。皮肤发痒可能是由多种原因引起的，例如过敏、疾病、环境、缺水等等。那么皮肤发痒怎么办呢？我们来看看南京皮肤病研究所专家的介绍。 1.调整衣物
穿衣服时应当避免选择过于紧身、过于厚重的衣物，因为这些衣物会导致皮肤难以通风透气，让皮肤更加容易发痒。建议选择柔软的纯棉质地的衣物，不仅可以让身体舒适，同时也能保护皮肤。
2.保持皮肤湿润
缺水是引起皮肤发痒的原因之一，因此我们需要保持皮肤湿润，以帮助它更加健康。可以通过使用保湿剂、擦润肤霜、使用加湿器来减轻皮肤干燥的状况，可以对皮肤发痒有非常好的缓解作用。
3.清洁保健
当皮肤干燥时，经常用皂类清洁会加重皮肤表面水分流失，让皮肤更加不舒适。所以建议，可以使用柔和的洁面产品，让皮肤更容易保持水份。此外，每天洗澡时，不要过分用力擦洗皮肤，不要用太热的水，同时使用温和的沐浴露，这会减轻皮肤发痒的症状。
4.忌口饮食
如果皮肤经常出现发痒的症状，可以考虑分类检查饮食。食物过敏是导致皮肤发痒的原因之一，为了排除这个因素，需要避免食用过于刺激的食物，如辛辣的调料、海鲜、花生等。同时也需要注意饮食健康，多食新鲜的蔬菜水果，健康食物有助于皮肤状态的保持。
5.可以尝试药物治疗
当皮肤发痒过于剧烈时，可以尝试局部涂抹抗痒类药膏，具体的使用方法需要根据医生的指导，以免使用药物的副作用。同时，如果症状较重，可以考虑到皮肤科就诊，寻求专业医生的建议和治疗。
南京皮肤病研究所专家指出，皮肤发痒，可能是身体某些系统的问题，也可能是由于环境、饮食等因素引发的。为了减轻并缓解这一问题，我们需要对身体有良好的保健，并尝试建立健康的生活方式。如果症状较为严重，需要寻求专业医生的帮助进行治疗。 |
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