身上皮肤过敏瘙痒怎么办
文章来源：南京肤康皮肤病研究所 http://www.junruizs.com/
皮肤过敏瘙痒是一种很常见的问题，它可能由许多因素引起，包括食物、药物、环境和化学物质等。无论是面对哪一种因素造成的过敏反应，克服皮肤瘙痒比较好的方式是去找出病因并消除源头。那么身上皮肤过敏瘙痒怎么办？下面来看看南京肤康皮肤病研究所专家的介绍。  当你感到肌肤瘙痒时，你的反应可能是抓痒处来缓解不适。但这种临时缓解远远不够，甚至可能会加重病情。有时候，过度抓痒可能会引起红肿和皮肤发炎，更加增加了治疗时间。接下来是一些应对皮肤过敏瘙痒的有效方法：
一、找到引起过敏的原因
先找出病根所在，摆脱肌肤过敏的源头。记录下你使用的玩具、洗涤剂或药物以及进食物品，如果有必要，可以向医生寻求帮助。通过了解这些信息，您将更好地了解哪些物质会引起过敏症状，以便在未来确保避免暴露于这些物质。过敏原尽早排除，就可以避免皮肤瘙痒等其他症状的发生。同时，还应注意避免过度强烈的刺激性物质，例如去角质产品和烈性化学品。
二、保持皮肤清洁和湿润
多洗澡或淋浴来清洁皮肤，不过要注意水温过高过低均不适宜，应避免使用含有香味和颜色的香皂、洗发水和沐浴露等洗涤用品，可选择一些温和的、无刺激的产品。洗完后，将皮肤轻轻拍干，不要擦干，以免进一步刺激皮肤引起皮肤瘙痒。
在保持皮肤清洁的同时，还要保持皮肤的湿润。干燥的皮肤很容易瘙痒，可以涂抹保湿剂，例如椰子油和蜂蜜，以保持皮肤湿润。
三、改变饮食习惯
有时，饮食引起的过敏也会导致皮肤瘙痒。如果您认为某些食物引起了过敏症状，应该避免食用这些食物。可以查看食品标签以确保您不要食用任何您过敏的食品所在的产品。
此外，还需要时刻注意多补充饮食中含有的营养素，例如维生素C和抗氧化剂等，以加强身体的免疫系统。
四、医生的建议
如果您的皮肤瘙痒情况较为严重并持续数天以上，则需要尽快咨询医生。您可能需要接受一些药物和外用药物治疗，例如抗组胺药和皮肤抗炎剂等。药物治疗不仅可以帮助减轻症状，还可以防止过敏反应发展成更严重的疾病。
南京肤康皮肤病研究所专家提醒：皮肤过敏瘙痒并不是一个难治疾病，要摆脱症状，首先要了解过敏源。保持皮肤清洁和湿润也是很重要的。更改饮食习惯并注意自己的日常生活健康状况也是很有用的办法。如果您的皮肤瘙痒持续数天以上，应该尽快咨询医生。记住，预防胜于治疗，尽可能避免接触那些引起过敏的物质始终是皮肤瘙痒没发生的途径。 |
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